چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی استمناء و استشهاء پسران و دختران - خبر چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی استمناء و استشهاء پسران و دختران - خبر
X
تبلیغات
رایتل
خبر


اندازه بزرگ عکس روز


عناوین مطالب


اسفند 1394 مهر 1394 شهریور 1394 اردیبهشت 1394 فروردین 1394 مرداد 1393 تیر 1393 خرداد 1393 اردیبهشت 1393 اسفند 1392 بهمن 1392 خرداد 1390 مهر 1388 اسفند 1394
فال ها
تفال و استخاره مجرب شیخ بهائی
فال روا شدن حاجت شیخ بهائی
فال عقد و ازدواج شیخ بهائی
فال حافظ شیرازی


اس ام اس ها
اس ام اس های اس ام اس
اس ام اس های اس ام اس - پیامک
اس ام اس های ماه محرم
اس ام اس های نیمه شعبان
اس ام اس های ماه رمضان و عید فطر
اس ام اس های شب یلدا
اس ام اس های عاشقانه
اس ام اس های سرکاری
اس ام اس های ضد حال به دخترها
اس ام اس های ضد حال به پسرها


بازدیدکنندگان از خبر
5874649
----------
رزرو آگهی تبلیغاتی
پذیرش همکار
تبادل ترافیک

----------
برای کسب اطلاعات درباره سیستم های تبلیغاتی فعال ایرانی با ما تماس بگیرید.


گردنبند Love
قیمت 9.200 تومان

عینک زنانه دیور - Dior
قیمت 39.0000 تومان

جا کفشی شو توت - Shoe Tote
قیمت 199.000 تومان

ست کامل موکن ویزیت - Wizzit
قیمت 27.000 تومان

دستگاه دفع حشرات و موش ریدکس
قیمت 27.000 تومان

لامپ قابل حمل Handy Bulb
قیمت 15.000 تومان

چراغ خواب موزیکال طرح لاک پشت
قیمت 49.000 تومان

خردکن نایسر دایسر پلاس
قیمت 69.000 تومان

کارواش خانگی همه کاره جت مینی
قیمت 399.000 تومان




  • چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی استمناء و استشهاء پسران و دختران
  • چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی استمناء و استشهاء پسران و دختران - خبر

    چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی استمناء و استشهاء پسران و دختران

    سه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:
    • در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
    • عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
    • در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.

    ۱. نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این اگر بخواهید، می‏توانید بر آن غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.

    ۲. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد. ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

    ۳. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.

    ۴. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.

    ۵. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود

    ۶. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.

    ۷. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.

    ۸. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.

    ۹. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.

    ۱۰. از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد

    ۱۱. هرگز نباید به رو خوابید.

    ۱۲. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.

    ۱۳. برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.

    ۱۴. سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند استمنا را کنار بگذارد.

    ۱۵. منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد.

    ۱۶. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …

    ۱۷. تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لزا تنها نمانید.

    ۱۸. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.

    ۱۹. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید

    ۲۰. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.

    ۲۱. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.

    ۲۲. به خدا توکل کنید.

    ۲۳. قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک جلق گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)

    ۲۴. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به جلق دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.

    ۲۵. از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.

    ۲۶. از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.

    ۲۷. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.

    ۲۸. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.

    ۲۹. روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.

    ۳۰. شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.

    ۳۱. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.

    ۳۲. از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.

    ۳۳. شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.

    ۳۴. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.

    ۳۵. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.

    ۳۶. یاد مرگ انسان ساز است.

    ۳۷. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.

    ۳۸. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.

    ۳۹. مضرات این عمل را بیاد داشته باش.

    ۴۰. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.
    جلا.آی آر jala.ir
    در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید | نظرات [9]

    تعداد نظرات (9)

    نام :
    ایمیل :
    وب/وبلاگ :


    عباس (سایت) دوشنبه 2 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 09:49 ب.ظ
    سلام بهترین روش ترک گفتن ذکر دایمی است عباس
    امتیاز: 0 | 0

    Ali (سایت) سه‌شنبه 11 آبان‌ماه سال 1395 ساعت 02:29 ب.ظ
    خوب فود
    امتیاز: 0 | 0

    Zahra (سایت) چهارشنبه 4 آذر‌ماه سال 1394 ساعت 11:04 ق.ظ
    با سلام خانوما اول اینرو بگم ک استمنا یک گناه کبیره هست...دوم اینکه همیشه به این فکرکنید ک شاید تواین حینی ک دارید خودارضایی میکنید پرده بکارت ازبین بره ویه عم بدبخت بشید.. و سوم اینکه یدفه نمیشه قطع کرد.با مرور زمان کمش کنید،من الان سالهاست ک دست به خودارضایی نزدم،البته به کمک یکی از سایتها ک دقیق یادم نیس کدوم بود.اگه روزای سه بار میکنی اول روزی دوبار بکن بعد دو لوز یبار بعد هفته ای یبار بعد ماهی یبار و.....یدفه میبینی ک خیلی وقته ترک شده خداروشکر انشالله که خدا قوت بده
    در امان خدا خدافظ
    امتیاز: 7 | 5

    سارا (سایت) یکشنبه 10 آبان‌ماه سال 1394 ساعت 01:44 ب.ظ
    من چه خاکی تو سرم بریزم که چن ساله نمیتونم ترک کنم و با اینکه شرایط خوبی دارم ولی اصلا موقیعیت ازدواج خوب پیش نمیاد یعنی از رحمت خدا ب دورم ن تورو خدا نگین مگه میشه امکان نداره کسی به خاطر این از چشم های مهربون خدا بیافته. دعام کنین ممن فقط یا ازدواج میتونم ترک کنم
    امتیاز: 11 | 3

    فری (سایت) یکشنبه 10 آبان‌ماه سال 1394 ساعت 12:32 ب.ظ
    سلام دوستان
    من هم مدتها در گیر این عمل زشت و کثیف بودم.
    همه موارد بالا درسته ولی یه کار هست که مهم تر از همه هست اینکه اراده قوی داشته باشی حله.
    خدا کنه از این عمل کثیف نجات پیدا کنید.
    امتیاز: 5 | 0

    سعید (سایت) یکشنبه 17 اسفند‌ماه سال 1393 ساعت 08:17 ب.ظ
    راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن قوای شهوت و تمایلات جنسی زناشویی برای جوانان مجرد:
    باید دانست زمانی که خداوند شهوت و تمایلات زناشویی را برای بقای نسل در وجود انسان قرار داد و برای کنترل و ارضای آن ازدواج دائم را قرار داد و به آن سفارش بسیار نمود و هنگامی که شرایط برای ازدواج دائم فراهم نبود، برای اینکه ایمان و پاکدامنی انسان لطمه نخورد، ازدواج موقت را مقرر فرمود. البته با رعایت شرایطش که در اسلام بیان شده است.
    اما اگر در کل شرایط برای ازدواج فراهم نبود باید چه کار کرد؟! چگونه باید از ایمان و پاکدامنی خود مراقبت نمود؟!
    باید دانست اگر کسی حقیقتا و از سر اخلاص بخواهد خود را حفظ کند خداوند نیز او را یاری خواهد کرد. البته برای این کار ما دستورات عملی هم در دین داریم که در اینجا با استفاده از بعضی روایات و دستورات بزرگان دین به برخی از شیوه های کنترل شهوت اشاره می نماییم:
    - روزه گرفتن و در صورت عدم امکان آن، کم غذا خوردن بطوری که روزی بیشتر از دو وعده غذایی نخوردن.
    - نخوردن غذا های تحریک کننده مانند: پیاز، خرما، تخم مرغ،غذاهای چرب یا پروتیینی با کالری بالا و...
    - خوردن موادی که شهوت را کم می کنند، مانند: آبلیمو، کافور، سرکه(که مالیدن آن به بدن هم موثر است) و...
    - کنترل چشم و نگاه نکردن به نامحرم و ندیدن صحنه های حرام یا تحریک کننده، مانند: فیلم ، عکس و... این مورد بسیار مهم است زیرا انسان اگر ورودی های خود را یعنی چشم و گوش را کنترل کند و اجازه ندهد بدی ها و گناهان وارد وجودش شوند، آنگاه خروجی هایش یعنی اعمال ، رفتار و... هم خوب و درست می شوند. و از گناهان فرسنگ ها فاصله می گیریم. زدست دیده و دل هر دو فریاد --- که هرچه دیده بیند دل کند یاد.
    - از بین نبردن و نتراشیدن موهای زائد بدن چون باعث تضعیف قوای جنسی می شود.
    - دوری کردن از خوردن غذاها و لقمه های حرام و استفاده از غذای حلال و پاک.
    - در حالت جنب نبودن و داشتن وضو و با وضو بودن که باعث ایمن و دور شدن از وسوسه شیاطین می شود.
    - ورزش کردن و تحرک بدنی برای سوزاندن کالری های انباشته شده و اضافه بدن و دوری از تنبلی و تن پروری.
    - مشغول کردن فکر و اندیشه خود به کار و فعالیت و دوری از بیکاری و آزاد گذاشتن و رها کردن فکر و اندیشه به سمت افکار و تخیلات نادرست.
    - تنها و دمر(به شکم) نخوابیدن.
    - زیاد استغفار کردن.
    امتیاز: 16 | 3

    علی (سایت) جمعه 7 آذر‌ماه سال 1393 ساعت 04:33 ب.ظ
    واقعا کمک کنده بود
    امتیاز: 22 | 1

    فاطمه (سایت) پنج‌شنبه 8 آبان‌ماه سال 1393 ساعت 02:15 ب.ظ
    واقعا ممنونم...جایی خونده بودم که شستشوی پا با آبسرد هم خیلی موثره..

    موفق باشید
    امتیاز: 32 | 7

    م (سایت) پنج‌شنبه 20 شهریور‌ماه سال 1393 ساعت 03:41 ب.ظ
    عالی
    امتیاز: 27 | 4







    آموزش زناشویی تقویت حافظه
    jala.ir صفحه اصلی فروشگاه بازارچه اس ام اس اخبار جالب اخبار فال تعبیر خواب روش مطالعه همسران آشپزی اخبار روز تماس با ما